Fitness-Trainer A (NL Actief)

Fitness-Trainer A

Tijdens deze opleiding doe je een basiskennis op en leer je wat er bij komt kijken als je aan de slag gaat als Fitnessinstructeur (of beginnend Personal Trainer). Je leert les te geven aan mensen die geen of weinig ervaring hebben met fitness. 

Inhoudelijk

Functionele Anatomie, Biomechanica, Inspanningsfysiologie, Trainingsleer, Kracht- en cardiotraining, Klantbegeleiding, Blessurepreventie en –behandeling, Voeding & Sport, Dopingpreventie en Gedragsverandering

Examinering

Theorie-examen: 60 meerkeuzevragen waar je 90 minuten de tijd voor hebt. Zodra je een 5,6 hebt behaald, ben je geslaagd voor je theorie. Dit examen wordt afgenomen door een docent van SportFlow Academy. Een herexamen kost € 50 en kan 2 weken na het theorie-examen herkanst worden.

Portfolio: De 5 portfolio opdrachten moeten tijdens je stage (40 uur) worden gemaakt en net als het theorie-examen met een voldoende beoordeeld zijn om praktijkexamen te mogen doen. Aan het herbeoordelen van het portfolio zitten geen kosten.

Praktijkexamen: het geven van een Small Group Training aan 3-4 deelnemers aan de hand van een casus. Het praktijkexamen duurt 30 minuten en is opgebouwd uit 5 minuten warming-up, 20 minuten kern en 5 minuten cooling-down. Na het examen volgt er kort een reflectiegesprek met een externe examinator die aangewezen is door NL Actief (wij nemen dus geen examens af van onze eigen cursisten). De kosten voor een herexamen bedragen €200 en een herkansing vindt plaats op het eerst volgende moment, dat de praktijkexamens door SportFlow Academy worden georganiseerd (+/- 3-4 maanden).

*Deze opleiding kan ook gevolgd worden binnen het *Personal Education Plan (PEP) van SportFlow Academy. Hierbij wordt je in een 1 op 1 traject opgeleid tot Fitness-Trainer A & B. Vraag naar de voorwaarden en afwijkende kosten. 

Doelgroep:Fitness -en sportliefhebbers, iedereen met eigen fitnesservaring
Deelnemers:Maximaal 10 (of 1 op 1 in het *PEP)
Opleidingsniveau:MBO niveau 3
Onderwijsvorm:Contactonderwijs (klassikaal) en digitaal
Cursusmateriaal:Al het cursusmateriaal is bij het cursusgeld inbegrepen
Studielast:Minimaal 48 contacturen. Donderdagavond 18:00-22:00  Thuisstudie minimaal 5 uur per week.
Stage:Minimaal 40 uur 
Diplomering:NL Actief (voorheen Fit!vak) diploma, erkend door ministerie van V.W.S.
Toelatingseisen:Geen (beheersing van de Nederlandse taal)
Leeftijd:Minimaal 16 jaar
Cursusprijs:€1250,- (incl. cursusmaterialen)
Betaling:Eenmalig of in maximaal 3 termijnen (in overleg meerdere termijnen mogelijk)
Examenkosten:€ 250,-

Cursusdata

Fitness-Trainer A (zaterdag)

Datum:Les:Tijd: 
22 januari 2022109:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
29 januari 2022209:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
05 februari 2022309:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
12 februari 2022409:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
19 februari 2022509:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
26 februari 2022609:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
05 maart 2022709:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
12 maart 2022809:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
19 maart 2022909:30-10:30Th. Examen
26 maart 20221009:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
02 april 20221109:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
09 april 20221209:30-13:30-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
30 april 202213Tijden volgen nog.Pr. Examen

Fitness-Trainer A (dinsdag- en donderdagavond)

Datum:Les:Tijd: 
18 januari 2022
20 januari 2022
118:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
25 januari 2022
27 januari 2022
218:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
01 februari 2022
03 februari 2022
318:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
08 februari 2022
10 februari 2022
418:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
15 februari 2022
17 februari 2022
518:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
22 februari 2022
24 februari 2022
618:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
01 maart 2022
03 maart 2022
718:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
08 maart 2022
10 maart 2022
818:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
15 maart 2022
17 maart 2022
918:00-19:00
18:00-19:00
Th. Examen
Th. Examen
22 maart 2022
24 maart 2022
1018:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
29 maart 2022
31 maart 2022
1118:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
05 april 2022
07 april 2022
1218:00-22:00
18:00-22:00
-Enschede
-Almere, Amsterdam, Utrecht en 't Gooi
30 april 202213Tijden volgen nog.Pr. Examen
Fitness-Trainer A (NL Actief) 1

Voor meer informatie over pakketten of opleidingen in het algemeen:

Mail: info@sportflow.nl of bel 06-53181794

Ervaringen cursisten

  • Ondanks dat alles in de Covid periode viel, vond ik de opleiding erg leuk en leerzaam! prettige begeleiding, duidelijk en fijne docent/opleider! Aanrader! ;-))


    Colinda

  • Ondanks corona was er een fijne leeromgeving. Ivo is goede leraar en brengt de leerstof op een duidelijke manier.


    Stan van de Luitgaren

  • De persoonlijke digitale begeleiding en flexibiliteit was noodzaak door huidige omstandigheden.

    Toch prettig dat dit geboden kon worden om zodoende Fit A+B te behalen, top geregeld!

    Duidelijke info en lesmateriaal wat slagen zeker tot een succes moet brengen 👍


    R. Harbers

  • Ik heb de opleiding met plezier gedaan en was goed te combineren met mijn baan. De lessen zijn goed en logisch in elkaar gezet. Er was ruimte om situaties te bespreken en de theorie te koppelen in de praktijk. Ik heb er veel aan gehad en kan nog meer kwaliteit bieden aan mijn klanten!


    Alicia

  • In een keer geslaagd! Veel geleerd en alles was zo duidelijk. Ivo is ook een top gozer echt een aanrader! 💪🏼


    Maxim Ruijselaar

  • Ik heb bij de sportflowacademy Fitness-Trainer A&B van NL Actief (voorheen Fit!vak) en Pt Zzp gedaan.
    Vond dit een fijne opleiding waar persoonlijk contact voorop staat en er maximaal 10 cursisten in een klas zitten.

    Ik heb inmiddels mijn eigen PT studio. Via hen ben ik ook in contact gekomen met een leverancier voor fitnessmaterialen.

    Met afstand de beste opleiding die ik tot op heden gevolgd heb


    R.

  • "Wij hadden op hetzelfde tijdstip ons praktijkexamen, dus vandaar deze foto! Wij hebben beide op een andere locatie de opleiding gevolgd, maar zijn beide erg tevreden over de aanpak, de sfeer en de toegankelijkheid tijdens de lessen van SportFlow Opleidingen".


  • "Ik had besloten om een Personal Trainer opleiding te doen en kwam via google bij SportFlow Opleidingen terecht.  Ik heb de opleiding Fitness-Trainer A in maart 2015 afgerond en ben nu bezig met Fitness-Trainer B. Ik hoop deze in 2016 af te ronden en na de 2-daagse cursus Personal Trainer ZZP, lekker voor mezelf aan de slag te gaan als Personal Trainer".


    Tommy Muller (53 jaar)

  • Joris van Egmond (22 jaar): "Ik train zelf fanatiek en neem altijd mijn vrienden op sleeptouw in het fitnesscentrum. Daar vanuit is de interesse gekomen om de opleiding Fitness-Trainer A te gaan doen. Het voordeel vind ik dat de lesgroepen overzichtelijk zijn en dat er veel ruimte is om vragen te stellen. De docenten zijn zelf actief in het werkveld en daardoor gingen we ook soms wat verder dan de lesstof zelf. Ik volg nu Fitness-Trainer B en hoop eind van het jaar mijn diploma te halen".


    Joris van Egmond (22 jaar)

  •  "Ik vond de sfeer tijdens de lessen erg prettig. De oefenstof werd duidelijk uitgelegd door de docenten en we kregen goede feed-back. Ik heb veel geleerd en kan hopelijk snel in praktijk toepassen wat ik geleerd heb!"


    Dmitri Schrijnder (24 jaar)

Locaties:

Reanimatie en AED cursus Fire Rescue

Meld je nu aan voor deze opleiding:

Je kunt een deel van het cursus- en examengeld terug krijgen via de Belastingdienst. Kijk op www.belastingdienst.nl voor jouw voordeel.

Klik hier voor online aanmelden
Share This
× Hoe kan ik je helpen?