Fitness-Trainer A (NL Actief)

Fitness-Trainer A

Tijdens deze opleiding doe je een basiskennis op en leer je wat er bij komt kijken als je aan de slag gaat als Fitnessinstructeur (of beginnend Personal Trainer). Je leert les te geven aan mensen die geen of weinig ervaring hebben met fitness. 

Inhoudelijk

Functionele Anatomie, Biomechanica, Inspanningsfysiologie, Trainingsleer, Kracht- en cardiotraining, Klantbegeleiding, Blessurepreventie en –behandeling, Voeding & Sport, Dopingpreventie en Gedragsverandering

Vragen over deze opleiding?

Heb je interesse in de Personal Trainer Opleiding maar heb je vragen over (de inhoud van) onze opleidingen? Plan dan nu direct een online Vraaggesprek in met jouw persoonlijke docent.

Examinering

Theorie-examen: 60 meerkeuzevragen waar je 50 minuten de tijd voor hebt. Zodra je een 5,6 hebt behaald, ben je geslaagd voor je theorie. Dit examen wordt online afgenomen. Een herexamen kost € 50 en kan 2 weken na het theorie-examen herkanst worden.

Portfolio: De 5 portfolio opdrachten moeten tijdens je stage (40 uur) worden gemaakt en net als het theorie-examen met een voldoende beoordeeld zijn om praktijkexamen te mogen doen. Aan het herbeoordelen van het portfolio zitten geen kosten.

Praktijkexamen: het geven van een Small Group Training aan 3-4 deelnemers aan de hand van een casus. Het praktijkexamen duurt 30 minuten en is opgebouwd uit 5 minuten warming-up, 20 minuten kern en 5 minuten cooling-down. Na het examen volgt er kort een reflectiegesprek met een externe examinator die aangewezen is door NL Actief (wij nemen dus geen examens af van onze eigen cursisten). De kosten voor een herexamen bedragen €200 en een herkansing vindt plaats op het eerst volgende moment, dat de praktijkexamens door SportFlow Academy worden georganiseerd (+/- 3-4 maanden).

*Deze opleiding kan ook gevolgd worden binnen het *Personal Education Plan (PEP) van SportFlow Academy. Hierbij wordt je in een 1 op 1 traject opgeleid tot Fitness-Trainer A & B. Vraag naar de voorwaarden en afwijkende kosten. 

Doelgroep:Fitness -en sportliefhebbers, iedereen met eigen fitnesservaring
Deelnemers:Maximaal 10 (of 1 op 1 in het *PEP)
Opleidingsniveau:MBO niveau 3
Onderwijsvorm:Contactonderwijs (klassikaal) en digitaal
Cursusmateriaal:Al het cursusmateriaal is bij het cursusgeld inbegrepen
Studielast:Minimaal 40 contacturen. Thuisstudie minimaal 5 uur per week.
Stage:Minimaal 40 uur 
Diplomering:NL Actief (voorheen Fit!vak) diploma, erkend door ministerie van V.W.S.
Toelatingseisen:Geen (beheersing van de Nederlandse taal)
Leeftijd:Minimaal 16 jaar
Cursusprijs:€1250,- (incl. cursusmaterialen)
Betaling:Eenmalig of in maximaal 3 termijnen (in overleg meerdere termijnen mogelijk)
Examenkosten:€ 250,-

Cursusdata

Fitness-Trainer A (zaterdag) start: 20 januari 2024

Datum:Les:Tijd:
20 jan113:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
27 jan213:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
03 feb313:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
10 feb413:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
17 feb513:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
24 feb613:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
02 mrt
713:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
09 mrt813:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
16 mrt914:00-14:50Th. Examen
23 mrt1013:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
30 mrt1113:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
06 apr1213:00-16:00-Almere, Amsterdam, Delft, Utrecht en 't Gooi
20 apr13Tijden volgen nog.Pr. Examen

Fitness-Trainer A (dinsdagavond) Start: 23 januari 2024

Datum:Les:Tijd:
23 jan118:00-22:00
-Enschede
30 jan218:00-22:00
-Enschede
06 feb318:00-22:00
-Enschede
13 feb418:00-22:00-Enschede
20 feb518:00-22:00
-Enschede
27 feb618:00-22:00-Enschede
05 mrt718:00-22:00-Enschede
12 mrt818:00-22:00
-Enschede
19 mrt919:00-19:50
Th. Examen
26 mrt1018:00-22:00
-Enschede
02 apr1118:00-22:00
-Enschede
09 apr1218:00-22:00
-Enschede
23 apr13Tijden volgen nog.Pr. Examen
Fitness-Trainer A (NL Actief) 1

Voor meer informatie over pakketten of opleidingen in het algemeen:

Mail: info@sportflow.nl of bel 06-53181794

Ervaringen cursisten

  • Het was een intensieve maar leuke opleiding (Fitness trainer A). Mede door de deskundige ondersteuning van de SportFlow trainer heb ik mijn diploma gehaald. Bedankt Ivo.


    Bert

  • Zowel fitness A als B bij Ivo gevolgd en behaald. Ondanks de start tijdens corona en de fysieke afstand tussen onze woonplaatsen (120km) heb ik persoonlijke begeleiding en lessen gevolgd en is er duidelijk uitleg gegeven. Ook voor extra vragen is er altijd makkelijk en snel contact geweest. Blij met de service en het behaalde resultaten.


    M. Zwaan

  • Superfijn dat het kleine groepen zijn met duidelijke uitleg en veel ruimte om vragen te stellen. Dankjewel voor de fijne opleiding


    Youssef

  • Leuke ervaring gehad bij sport flow! De theorie wordt goed uitgelegd en de docent heeft kennis en is kundig. Bij vragen wordt er snel gereageerd via telefoon of mail en dan kreeg ik een uitgebreid duidelijk antwoord. Erg fijn!


    Dennis

  • Ivo is een zeer sympathieke man die de theorie en praktijk goed weet uit te leggen. Op vragen geeft hij bijna altijd direct een antwoord (op elk tijdstip van de dag/week). Nu ik Fitness Trainer A heb gevolgd kijk ik er naar uit om Fitness Trainer B met net zoveel plezier via Sportflow Academy te volgen.


    Jordi

  • Ivo is een kundig docent. Neemt de tijd en legt alle stof goed uit met goede voorbeelden. Hij geeft je ook de ruimte om vragen te stellen en zijn lessen zijn leerzaam en leuk door de humor die hij ook gebruikt. Verder is Ivo actief in de groepsapp waardoor je nooit lang hoeft te wachten op een antwoord waardoor je weer snel verder kunt. Bedankt


    Fabian

  • In september '21 begonnen met Fitness a en b met module Voeding & Sport.
    Ontzettend interessant. Lessen zijn helder en bij vragen krijg je snel antwoord.
    Na elke les worden de powerpoints naar je toegestuurd, een fijne beknopte samenvatting van elk behandeld hoofdstuk.
    Tevens kun je oefenvragen maken en proefexamens doen om je kennis te testen.
    Module Voeding & Sport is ook echt een aanrader.
    Lessen zijn via zoom en soms ook in Laren.


    Esther

  • Ondanks dat alles in de Covid periode viel, vond ik de opleiding erg leuk en leerzaam! prettige begeleiding, duidelijk en fijne docent/opleider! Aanrader! ;-))


    Colinda

  • Ondanks corona was er een fijne leeromgeving. Ivo is goede leraar en brengt de leerstof op een duidelijke manier.


    Stan van de Luitgaren

  • De persoonlijke digitale begeleiding en flexibiliteit was noodzaak door huidige omstandigheden.

    Toch prettig dat dit geboden kon worden om zodoende Fit A+B te behalen, top geregeld!

    Duidelijke info en lesmateriaal wat slagen zeker tot een succes moet brengen ?


    R. Harbers

Locaties:

Reanimatie en AED cursus Fire Rescue

Meld je nu aan voor deze opleiding:

Je kunt een deel van het cursus- en examengeld terug krijgen via de Belastingdienst. Kijk op www.belastingdienst.nl voor jouw voordeel.

Klik hier voor online aanmelden
Share This
× Hoe kan ik je helpen?