Fitness-Trainer A (NL Actief)

Fitness-Trainer A

Tijdens deze opleiding doe je een basiskennis op en leer je wat er bij komt kijken als je aan de slag gaat als Fitnessinstructeur (of beginnend Personal Trainer). Je leert les te geven aan mensen die geen of weinig ervaring hebben met fitness. 

Inhoudelijk

Functionele Anatomie, Biomechanica, Inspanningsfysiologie, Trainingsleer, Kracht- en cardiotraining, Klantbegeleiding, Blessurepreventie en –behandeling, Voeding & Sport, Dopingpreventie en Gedragsverandering

Examinering

Theorie-examen: 60 meerkeuzevragen waar je 90 minuten de tijd voor hebt. Zodra je een 5,6 hebt behaald, ben je geslaagd voor je theorie. Dit examen wordt afgenomen door een docent van SportFlow Academy. Een herexamen kost € 50 en kan 2 weken na het theorie-examen herkanst worden.

Portfolio: De 5 portfolio opdrachten moeten tijdens je stage (40 uur) worden gemaakt en net als het theorie-examen met een voldoende beoordeeld zijn om praktijkexamen te mogen doen. Aan het herbeoordelen van het portfolio zitten geen kosten.

Praktijkexamen: het geven van een Small Group Training aan 3-4 deelnemers aan de hand van een casus. Het praktijkexamen duurt 30 minuten en is opgebouwd uit 5 minuten warming-up, 20 minuten kern en 5 minuten cooling-down. Na het examen volgt er kort een reflectiegesprek met een externe examinator die aangewezen is door NL Actief (wij nemen dus geen examens af van onze eigen cursisten). De kosten voor een herexamen bedragen €200 en een herkansing vindt plaats op het eerst volgende moment, dat de praktijkexamens door SportFlow Academy worden georganiseerd (+/- 3-4 maanden).

*Deze opleiding kan ook gevolgd worden binnen het *Personal Education Plan (PEP) van SportFlow Academy. Hierbij wordt je in een 1 op 1 traject opgeleid tot Fitness-Trainer A & B. Vraag naar de voorwaarden en afwijkende kosten. 

Doelgroep:Fitness -en sportliefhebbers, iedereen met eigen fitnesservaring
Deelnemers:Maximaal 10 (of 1 op 1 in het *PEP)
Opleidingsniveau:MBO niveau 3
Onderwijsvorm:Contactonderwijs (klassikaal) en digitaal
Cursusmateriaal:Al het cursusmateriaal is bij het cursusgeld inbegrepen
Studielast:Minimaal 48 contacturen. Donderdagavond 18:00-22:00  Thuisstudie minimaal 5 uur per week.
Stage:Minimaal 40 uur 
Diplomering:NL Actief (voorheen Fit!vak) diploma, erkend door ministerie van V.W.S.
Toelatingseisen:Geen (beheersing van de Nederlandse taal)
Leeftijd:Minimaal 16 jaar
Cursusprijs:€1250,- (incl. cursusmaterialen)
Betaling:Eenmalig of in maximaal 3 termijnen (in overleg meerdere termijnen mogelijk)
Examenkosten:€ 250,-

Cursusdata

Fitness-Trainer A (zaterdag)

Datum:Les:Tijd: 
04 september 2021109:30-13:30
11 september 2021209:30-13:30
18 september 2021309:30-13:30
25 september 2021409:30-13:30
02 oktober 2021509:30-13:30
09 oktober 2021609:30-13:30
16 oktober 2021709:30-13:30
23 oktober 2021809:30-13:30
30 oktober 2021909:30-13:30Th. Examen
06 november 20211009:30-13:30
13 november 20211109:30-13:30
20 november 20211209:30-13:30
12 december 20211309:30-13:30Pr. Examen

Fitness-Trainer A (donderdagavond)

Datum:Les:Tijd: 
02 september 2021118:00-22:00
09 september 2021218:00-22:00
16 september 2021318:00-22:00
23 september 2021418:00-22:00
30 september 2021518:00-22:00
07 oktober 2021618:00-22:00
14 oktober 2021718:00-22:00
21 oktober 2021818:00-22:00
28 oktober 2021918:00-22:00Th. Examen
04 november 20211018:00-22:00
11 november 20211118:00-22:00
18 november 20211218:00-22:00
12 december 20211318:00-22:00Pr. Examen
Fitness-Trainer A (NL Actief) 1

Voor meer informatie over pakketten of opleidingen in het algemeen:

Mail: info@sportflow.nl of bel 06-53181794

Ervaringen cursisten

  • Ondanks dat alles in de Covid periode viel, vond ik de opleiding erg leuk en leerzaam! prettige begeleiding, duidelijk en fijne docent/opleider! Aanrader! ;-))


    Colinda

  • Ondanks corona was er een fijne leeromgeving. Ivo is goede leraar en brengt de leerstof op een duidelijke manier.


    Stan van de Luitgaren

  • De persoonlijke digitale begeleiding en flexibiliteit was noodzaak door huidige omstandigheden.

    Toch prettig dat dit geboden kon worden om zodoende Fit A+B te behalen, top geregeld!

    Duidelijke info en lesmateriaal wat slagen zeker tot een succes moet brengen 👍


    R. Harbers

  • Ik heb de opleiding met plezier gedaan en was goed te combineren met mijn baan. De lessen zijn goed en logisch in elkaar gezet. Er was ruimte om situaties te bespreken en de theorie te koppelen in de praktijk. Ik heb er veel aan gehad en kan nog meer kwaliteit bieden aan mijn klanten!


    Alicia

  • In een keer geslaagd! Veel geleerd en alles was zo duidelijk. Ivo is ook een top gozer echt een aanrader! 💪🏼


    Maxim Ruijselaar

  • Ik heb bij de sportflowacademy Fitness-Trainer A&B van NL Actief (voorheen Fit!vak) en Pt Zzp gedaan.
    Vond dit een fijne opleiding waar persoonlijk contact voorop staat en er maximaal 10 cursisten in een klas zitten.

    Ik heb inmiddels mijn eigen PT studio. Via hen ben ik ook in contact gekomen met een leverancier voor fitnessmaterialen.

    Met afstand de beste opleiding die ik tot op heden gevolgd heb


    R.

  • "Wij hadden op hetzelfde tijdstip ons praktijkexamen, dus vandaar deze foto! Wij hebben beide op een andere locatie de opleiding gevolgd, maar zijn beide erg tevreden over de aanpak, de sfeer en de toegankelijkheid tijdens de lessen van SportFlow Opleidingen".


  • "Ik had besloten om een Personal Trainer opleiding te doen en kwam via google bij SportFlow Opleidingen terecht.  Ik heb de opleiding Fitness-Trainer A in maart 2015 afgerond en ben nu bezig met Fitness-Trainer B. Ik hoop deze in 2016 af te ronden en na de 2-daagse cursus Personal Trainer ZZP, lekker voor mezelf aan de slag te gaan als Personal Trainer".


    Tommy Muller (53 jaar)

  • Joris van Egmond (22 jaar): "Ik train zelf fanatiek en neem altijd mijn vrienden op sleeptouw in het fitnesscentrum. Daar vanuit is de interesse gekomen om de opleiding Fitness-Trainer A te gaan doen. Het voordeel vind ik dat de lesgroepen overzichtelijk zijn en dat er veel ruimte is om vragen te stellen. De docenten zijn zelf actief in het werkveld en daardoor gingen we ook soms wat verder dan de lesstof zelf. Ik volg nu Fitness-Trainer B en hoop eind van het jaar mijn diploma te halen".


    Joris van Egmond (22 jaar)

  •  "Ik vond de sfeer tijdens de lessen erg prettig. De oefenstof werd duidelijk uitgelegd door de docenten en we kregen goede feed-back. Ik heb veel geleerd en kan hopelijk snel in praktijk toepassen wat ik geleerd heb!"


    Dmitri Schrijnder (24 jaar)

Locaties:

Reanimatie en AED cursus Fire Rescue

Meld je nu aan voor deze opleiding:

Je kunt een deel van het cursus- en examengeld terug krijgen via de Belastingdienst. Kijk op www.belastingdienst.nl voor jouw voordeel.

Klik hier voor online aanmelden
Share This
× Hoe kan ik je helpen?